വെബ് ഡെസ്ക്: തൊണ്ടയിൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ശ്വാസതടസ്സത്തോടെ തുടർച്ചയായി തുമ്മൽ ഉണ്ടോ? വിട്ടു മാറാത്ത ചുമ? ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. കഠിനമായ ആസ്ത്മ, ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി), മറ്റ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രോഗികളുടെ എണ്ണത്തില്‍ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് എന്ന് ഡോക്ടർമാര്‍ പറയുന്നു.
ഡോക്ടർമാരും പൾമണോളജിസ്റ്റുകളും ഈ ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധിയുമായി മല്ലിടുകയാണ്. ഈ തരംഗത്തിന്റെ സ്വഭാവം എന്താണെന്നുവെച്ചാല്‍ നേരിയ ശ്വാസകോശ അണുബാധ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം മറ്റു വൈറൽ അണുബാധകളുടെ എണ്ണത്തില്‍ വർദ്ധനവ്, ആസ്ത്മ, സിഒപിഡി എന്നിവയാണ്. ഈ രോഗങ്ങളുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നുത് H3N2, H1N1, RSV, എടിനോ വൈറസ് തുടങ്ങിയ വൈറസുകളാകാം. ഇതിനോടൊപ്പം ബാക്ടീരിയൽ ന്യുമോണിയ ബാധിച്ച രോഗികളിലും ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ചില രോഗികൾ കോവിഡ് -19 ന് സമാനമായ ശ്വസന ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത്ര രോഗ ലക്ഷണങ്ങളും രോഗികളും ഉണ്ടായിട്ടും രോഗകാരിയായ വൈറസ് അവ്യക്തമായി തുടരുന്നു.
കഠിനമായ ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയുമായാണ് രോഗികള്‍ ആശുപത്രിയിൽ എത്തുന്നത്.
ഈ രോഗികൾ ഇൻഹേലറുകളോടും നെബുലൈസേഷനോടും ഭാഗികമായി മാത്രമേ പ്രതികരിക്കുന്നുള്ളു. ശ്വാസനാളത്തിന്റെ വീക്കം അളക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫ്രാക്ഷൻ ഓഫ് എക്‌സ്‌ഹേൽഡ് നൈട്രിക് ഓക്‌സൈഡ് (ഫെനോ) പോലുള്ള വിപുലമായ പരിശോധനകൾ, ശ്രദ്ധേയമായ അളവിൽ ഉയർന്ന അളവാണ് ഈ രോഗികളില്‍ കാണിക്കുന്നത്.
ആസ്ത്മയുടെയോ സിഒപിഡിയുടെയോ ചരിത്രമില്ലാത്ത രോഗികളെ സംബന്ധിച്ചുള്ള മറ്റൊരു പ്രവണത, തുടക്കത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നേരിയ പനിയുണ്ടാകും, തുടർന്ന് വേദനിപ്പിക്കുന്ന ചുമയും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ശ്വാസംമുട്ടലും. ഇത് വഷളായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം മൂലമാകാം, അത് ഭാവിയില്‍ കൂടുതൽ വഷളാകാൻ സാധ്യതയാണ് ഉള്ളത്. ഇതിന് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ സ്വയം നിയന്ത്രിത കോഴ്‌സുകൾ ഫലപ്രദമല്ലെന്നും അത് ഹാനികരമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നുമാണ് ഡോക്ടർമാര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്.
മലിനീകരണത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതലുള്ള പുകമഞ്ഞുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രഭാത നടത്തം ഒഴിവാക്കണമെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, പകൽ സമയത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതാണ് സുരക്ഷിതം. പ്രായമായവരും ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുള്ള വ്യക്തികളും, തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളും മാർക്കറ്റുകളും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എയർ പ്യൂരിഫയറുകളുടെ ഗുണത്തിന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇല്ലെങ്കിലും, മുറികൾ അടച്ചു വച്ചിരിക്കുന്നവർക്ക് അവ പ്രയോജനകരമാണ്. സർജിക്കൽ മാസ്‌കുകൾ വായു മലിനീകരണത്തിൽ നിന്ന് ചെറിയ പരിരക്ഷ നൽകുന്നുണ്ട്. അതേസമയം തിരക്കേറിയതും വായു മലിനീകരണം കൂടുതൽ ഉള്ള ഇടങ്ങളില്‍ പോകുന്നവർക്ക് N95 മാസ്‌കുകൾ നല്ലതാണ്.
